Winterliche Wanderung ❄️
Die kalte Jahreszeit genießen
am 11.01.24 von 12 Uhr bis 16 Uhr +-
Wann hast du das letzte Mal bewusst innegehalten und den Winter einfach Winter sein lassen? Die kalte Jahreszeit hat ihren eigenen Zauber, der oft unbemerkt an uns vorbeizieht. Es kann unglaublich bereichernd sein, sich die Zeit zu nehmen, die Ruhe und Klarheit des Winters zu genießen. Gerade wenn wir uns eigentlich nach dem Sommer sehnen...
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir diese besondere Zeit des Jahres bei einer winterlichen Wanderung im Wald zu erleben. Lass uns die kalte Jahreszeit bewusst genießen und die Besonderheiten des Winters in vollen Zügen auskosten.
💬 Inhalte
- Übungen zur Auseinandersetzung mit persönlichen Themen
- Achtsamkeits- und Atemübungen, um den Prozess des Loslassens zu unterstützen
- Symbolische Rituale um den Abschied von Altem und die Einladung von Neuem zu stärken
- Reflexion und Austausch
- Impulse für den Alltag
🤓 Zielgruppe
Für alle, die Lust haben, der Kälte zu trotzen und die positiven Seiten des Winters zu erkunden.
😅 Fitness Level
Es wird eine solide Runde von ca. 8-10 Kilometer.
🧭 Datum, Treffpunkt und Zeiten
Wir treffen uns am 11.01.25 um 12 Uhr. Das Ende hängt von der Gruppendynamik ab und sollte vermutlich gegen 16 Uhr +- sein.
Der Treffpunkt wird noch bekanntgegeben. PLZ 19258.
🥾 Packliste
☂️ Kleidung und Ausrüstung
- feste, wasserdichte Schuhe (Wanderschuhe)
- Kleidung, passend zur Wettervorhersage, am besten im Zwiebelsystem
- ggf. Regenjacke und -hose sowie Schirm oder Poncho
- Kopfbedeckung
- kleiner Rucksack mit Regenhülle
🥯 Verpflegung
- Ess-Schüssel oder Teller
- Tasse
- Besteck (Gabel, Löffel, Messer)
- Trinkflasche/n mit 2 Liter Wasser
- Dein Beitrag zu unserem Draußen-Buffet (z.B. Salat, Kuchen, Brot, Käse, Gemüse, Obst, Studentenfutter -was auch immer dir einfällt und uns nährt)
🎒 Sonstiges
- Personalausweis
- Gesundheitskarte
- Medikamente, wenn nötig
- Stift und Notizheft
💸 Teilnahmekosten
Ich biete den Termin auf Spendenbasis an: Zahl, was es dir wert ist. Vor Ort. Nach dem Erlebnis. Bar oder via Paypal.
"Im Winter zeigt sich die Natur in ihrer reinsten Form, und wir finden oft in der Kälte die Wärme der inneren Ruhe."
Unbekannt